Szemfájdalom; homályos látás

Alvásmaszk látás. Hangulatnövelő előnyök

Tartalom

    alvásmaszk látás

    Ha mindenki ismeri, aki súlyozott takarót vásárol, akkor valószínűleg érdekli a legújabb alvás-jobb tendencia: a súlyozott maszkok.

    Megkérdeztük a szakértőket, alvásmaszk látás ezek az alvást javító kiegészítők megérintették-e a hype-t, és hogy ezek miként szolgálhatják a következő életünket.

    alvásmaszk látás

    Fotó jóvoltából az Amazon A tudomány a maszk mögött A súlyozott alvómaszkok ugyanazon tudományon alapulnak, mint a súlyozott takarók, hogy kényelmet és pihenést biztosítsanak.

    A maszk enyhe nyomása azt mutatja, hogy növeli a test melatonin- és szerotonin-termelését, amelyek nyugtató érzést keltenek.

    alvásmaszk látás

    Ezenkívül serkenti a parasimpatikus idegrendszert, amely segít megnyugodni és pozitívabbnak érezni magát. A maszk súlyozott előnyein túl a lehető legjobb alváshoz jutunk, ha a lehető legkevesebb fénynek vannak kitéve. Az alvásmaszk bármilyen fényt blokkolhat, hogy kiküszöbölje ezeket a látási zavarokat.

    alvásmaszk látás

    Hangulatnövelő előnyök "A súlyozott maszk további pozitív hatást gyakorolhat a hangulatára, a stressz szintjére és az általános jólétre" - alvásmaszk látás Sher. Hogyan vásároljon súlyozott alvómaszkot Néhány szempontot figyelembe kell venni, alvásmaszk látás súlyozott alvásmaszkot vásárol, például a környezetét, gyakran utazik, és az alvási preferenciákat.

    Ez a selyem levendula szemüveg, amelynek ára 19 USD, példája egy lélegző anyagból készült maszknak.

    alvásmaszk látás

    A hátsó alvók gravitálhatnak a maszkok felé fejpánt nélkül, alvásmaszk látás például a nodpod súlyozott alvómaszk, 29, 99 USD. Az oldalsó talpfalak fontolóra vehetik egy szíjjal ellátott maszkot, hogy ne csússzon le az arcáról, mint például az Asutra súlyozott selyem szempárna, 16, 95 USD.

    Mint minden más szemmaszkot vagy párnát, a súlyozott alvómaszkokat higiéniai okokból rendszeresen meg kell tisztítani vagy cserélni. Mindenki számára ajánlott a súlyozott maszkok?

    alvásmaszk látás

    Mivel a mélynyomás-stimuláció segíthet álmatlanság, szorongás és autizmus spektrum rendellenességek által érintett egyéneknek, biztonságos lehet azt feltételezni, hogy a súlyozott alvásmaszkoknak lehet ilyen hatása.